神栖・鹿島｜髪をいたわるカット・トリートメントの美容室なら【CUBISM（キュービズム）神栖店】

皆さんは食べるの好きですか？
僕は大好きです！！

食事のタイミングが不規則になりやすいので栄養バランスを気をつけながら食べ物を選びます(^_^)
他のスタッフからは超健康ヲタクと言われます☆

しかし、オフの日は普段食べれない物や健康から程遠い食べ物を心行くまで食べまくります！！
幸せな瞬間の一つ(^O^)







ちょっと食べるつもりでカフェに入ったんですが……
やってもうた～～って感じです(^O^)

甘い物も大好きなので



完全にヤバイです！！
ウヒョーーーーです！！
体を動かさなくては♪

ウェイトコントロールや健康の為に筋トレブースを部屋に設けてます(^_^)
ランニングマシーンもあるので、いっそのこと家にジムを増築するか考え中です☆



懸垂マシーン（チンニングバー）やダンベルを使って体を動かします☆
メニューやプロテインの種類はトレーナーのアドバイスを参考にしながら自分に必要なものをセレクト！！

筋肉の面積に合わせてダンベルの重さを細かく調節するのがオススメです(^_^)
プロテインもメインはグリコの蛋白質含有量が高い物をベースにしていますが、違うフレーバーを味わいたい時にはザバスで気分転換！！

ボディービルダーみたいな体型だはなく、お客様をベストな状態で施術させていただく為のスタミナ作りと食べても食べても大丈夫なようにというのが目的♪

毎日のランニングとウェイトトレーニングは７年くらいしてます(^O^)
タバコも酒もギャンブルもしないので僕の趣味になってます！！

しっかり動かして……
食べまくるゾォーーーーーーーーー！！

スタイリスト・篠塚史也